Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu 18.8. alkaen.

5.8.2025 09:35

Ma

10:00 Kahvakuula 30'/Ida

10:35 RVP 30'/Ida

11:10 Venyttely 30'/Ida

17:00 Upperbody 30'/Asta

17:35 Booty 30'/Asta

18:10 Balance 45'/Asta

TI

10:00 FitnessPilates 55'/Saila

11:00 Yläsali Äiti-lapsiaika 180'

17:00 PUMP 30'/Leelo

17:35 Powercore 30'/Leelo

18:10 Kehonhuolto 30'/Leelo

KE

10:00 Body 45'/Hanne

10:55 Jooga 60'/Hanne

16:45 Step 30'/Paula

17:20 Body 30'/Paula

TO

10:00 Kiertoharjoittelu 60'/Hanne

17:00 Kiertoharjoittelu 45'/Sini

17:55 Dance me up/Jasmi (alk.18.9.)

PE

10:00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne

11:00 FasciaMethod 60'/Hanne

11:00 Yläsali Äiti-lapsiaika 180

LA

10:00 Vaihtuva tunti

SU

17:30 Lavis 60'/Jaana