Kesän 2025 ryhmäliikuntakalenteri

21.5.2025 15:00

Kesän ryhmäliikuntamme starttaavat 2.6.2025 alkaen. Ryhmäliikuntasaleja on kaksi Fitness&Dance sali, jossa lihaskunto-, syke- ja tanssilliset tunnit sekä Hot&Relax-sali, jossa kehohuollolliset tunnit infrapunalämmössä. HOT-alkuiset tunnit ovat infrapunalämmössä.

MAANANTAI

11:10 Ladyt 45 / Vaihteleva lihaskunto

17:10 Kahvakuula 45

18:05 Hot Healthy Back / Terve selkä 45

18:10 Dancemix 45

19:05 Hot Kehonhuolto 45

19:10 Circuit 45

TIISTAI

10:15 Hot Lempeä jooga 60

17:15 ReisiVatsaPeppu 45

18;10 Hot Hatha jooga 60

18:15 Les Mills Dance 45

19:10 Les Mills BodyPump 60

KESKIVIIKKO

11:10 Ladyt 45 / Vaihteleva kehonhuolto

17:00 Les Mills Strength Development 45

17:45 Hot Yinjooga 60

18:00 Les Mills Core 45

19:00 Hot Les Mills BodyBalance 60

TORSTAI

11:00 ReisiVatsaPeppu 30

11:40 Hot Kehonhuolto 30

17:00 Hot Rasvanpoltto 45

17:10 Upper Body 45

18:05 Hot Pilates 45

18:10 Les Mills BodyPump 60

19:00 Hot Jooga 60

PERJANTAI

13:00 Les Mills Ceremony 45

16:30 Les Mills Ceremony 45

17:30 Zumba 45

LAUANTAI

10:15 Hot Yin jooga 75

10:55 Squat&Core 45

11:55 Hot Pilates 45

SUNNUNTAI

16:00 Les Mills BodyAttack 60

17:10 Les Mills Combat 60

18:20 Hot Kehonhuolto 45

19:00 Les Mills Ceremony 45

TUNTIKUVAUKSET LÖYDÄT TÄSTÄ LINKISTÄ.

Pidätämme oikeudet mahdollisiin muutoksiin.