Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu 22.8-8.1.2022

15.8.2022 14:33

Maanantai:

klo 10.00 Body 45' /Susanna

Klo 10.50 Jooga 45'/Susanna

Klo 17.00 RVP 30'/Virpi

Klo 17.35 Niska-Selkä 30'/Virpi

Klo 18.10 BodyPump 60'/Leelo

Tiistai:

Klo 10.00 FitnessPilates 55'/Saila

Klo 11.00 LadyStep 45'/saila

Klo 11:00 Yläsali, virtuaalitunti 180' äiti-lapsi aika.

Klo 17.00 BodyTrimmi 45'/Hanne

Klo 17.50 FasciaMethod 60'/Hanne

Keskiviikko:

Klo 10.00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne

Klo 11.00 FasciaMethod 60'/Hanne

Klo 17.00 Step 30'/Hanne

Klo 17.35 Body 30'/Hanne

Klo 18.10 Venyttely 30'/Hanne

Torstai:

Klo 10.00 Lavis 60' /Jaana

Klo 11.05 Kehonhuolto 30'/Jaana

Klo 17.00 BodyPump 60'/Leelo

Klo 18.10 PilatesHealth 55'/Heidi

Perjantai:

Klo 10.00 FitnessPilates 55'/Saila

Klo 11.00 BodyTrimmi 45'/Hanne

Klo 11.00 Yläsali, virtuaalitunti Äiti-Lapsi aika 180'

Klo 17.00 S'HBAM 45'/Heidi

Klo 17.55 BodyBalance 55'/Heidi

Lauantai:

klo 10.00 Vaihtuva tunti