Haluaisitko tietää kehonkoostumuksestasi ja kehosi lihastasapainosta enemmän?

Meillä on käytössä paikkakunnan paras mittauslaite. InBody 570 -mittauslaitetta käytetään mm. yliopistotason tutkimuksissa.

Mitäs kaikkea se InBody-mittaus kertookaan?

Mittauksessa selviää kehonkoostumus eli mm. rasvan ja lihaksien osuus painosta, painoindeksi ja rasvaprosentti. Se kertoo myös kehosi lihastasapainon, jolloin ohjaajasi voi suunnitella ohjelmat tarpeenmukaisesti. Lisäksi saat selville viskeraalirasvan (vatsaontelossa olevan rasvan) tason, jonka tulisi olla alle 10. Mittauksella saat selville kehosi nestetasapainon sekä suositeltavan päivittäisen kalorin saannin. Säännöllisillä mittauksilla voit seurata kehitystäsi!