LadyLine Espoo – Lippulaiva on monipuolinen naisten kuntosali ja ryhmäliikuntakeskus Espoonlahdessa.

Etsitkö monipuolista kuntosalia tai ryhmäliikuntaa Espoonlahdessa? Naisten kuntokeskus LadyLine Espoo–Lippulaiva sijaitsee Kauppakeskus Lippulaivan 4. kerroksessa, Espoonlahden metroaseman yläpuolella. Keskuksessa on yhteensä 1 441 m² tilaa, josta noin 900 m² on kuntosalialuetta. Kuntosalilta löytyvät modernit Technogym-laitteet, vapaapainoalueet sekä tilat toiminnalliseen harjoitteluun. Tilavat harjoittelualueet sopivat niin liikunnan aloittamiseen kuin tavoitteelliseen voimaharjoitteluun.

Kuntosali- ja ryhmäliikuntajäsenyydellä käytössäsi ovat sekä monipuolinen kuntosali että ohjatut ryhmäliikuntatunnit Ohjattua ryhmäliikuntaa on tarjolla noin 40 tuntia viikossa. Monipuolinen tuntivalikoimamme sisältää lihaskunto-, syke- ja tanssitunteja, mukaan lukien suositut Les Mills -tunnit. Hot&Relax-salissamme järjestetään infrapunalämmössä joogaa, pilatesta, BodyBow-tunteja sekä muita kehonhuollollisia tunteja. Lisäksi käytössäsi ovat virtuaaliset ryhmäliikuntatunnit, kuten virtuaalinen sisäpyöräily erillisessä virtuaalisalissa.

Toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille tarjoamme myös HYROX-harjoittelua ja ohjattuja HYROX-tunteja. Treenin jälkeen voit rentoutua erillisessä infrapunasaunassamme. Harjoittelusi tueksi tarjoamme myös Technogym Checkup -mittauspalvelun ja henkilökohtaista valmennusta.

LadyLine Lippulaivaan on helppo saapua eri puolilta Espoota. Espoonlahden metroasema ja linja-autoasema sijaitsevat kauppakeskuksen yhteydessä, ja autolla saapuville LadyLine Lippulaivan asiakkaille on tarjolla kolme tuntia maksutonta pysäköintiä treenikäynnin yhteydessä.

Kuntosalille pääset harjoittelemaan joka päivä klo 6–24.

Olitpa vasta aloittamassa liikuntaa tai jo kokenut treenaaja, LadyLine Lippulaivasta löydät monipuoliset mahdollisuudet harjoitteluun – juuri omalla tavallasi.