Tillbaka

Virtuaalitunti™ Timmi 1

Jumppatimmar, Timmi

Timmi är en svettig, effektiv, tydlig och uppiggande muskelkonditionstimme. Timmen består av lätt uppvärmning, muskelkonditionsdel samt avslutande stretchning. Rörelserna kan utföras efter deltagarens egen nivå och instruktören visar både lätta och mer utmanande alternativ. Delta och kom i form!

Längd: 30 min

Redskap: hantlar, vikter