Tillbaka

Virtuaalitunti™ Keskikeho 16

Jumppatimmar, Core

Boxning, kampsporter, pulshöjning. Passet passar också för män. Timmen varieras med slagserier, sparkar samt hopp- och löpningsinslag. Förbättrar muskelkonditionen och uthålligheten.

Längd: 30 min

Redskap: gympamatta