Gratis träningsprogram
Vi vill hjälpa dig att lätt komma igång med din träning! Vi byggde de mest önskade träningsprogrammen, från vilka du kan välja och ladda ner de du gillar. Alla program innehåller gymprogram, näringsvägledning och en träningsplan för 30 dagar. Det valda träningsprogrammet är gratis tillgängligt i Syke-träningsappen. Att ladda ner gratis träningsprogram kräver ett giltigt LadyLine-medlemskap.
Syke-träningsappen och innehållet i träningsprogrammen är tillgängliga endast på finska.
LadyLines Syke-träningsapp innehåller t.ex. följande funktioner:
- Träningsprogram
- Träningsdagbok
- Stegmätning
- Monitorering av sömn och humör
- Egna att göra-listor och anteckningar
- Integration med de flesta pulsmätare
Så här får du tillgång till träningsprogrammen
- du hittar de kostnadsfria programmen i LadyLines Syke-träningsapp
- välj ditt center nedan, ladda ner appen och ta i bruk det träningsprogram du väljer från appen
Välj verksamhetpunkt så kan du ladda ner LadyLines Syke-träningsapp