Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Virtuaalitunti™ Venyttely / 13

Perusvenyttelyä rauhallisessa ja miellyttävässä tunnelmassa. Tunnilla keskitytään suurimpien lihasryhmien venyttelyyn, parannetaan lihaksien aineenvaihduntaa ja lisätään liikkuvuutta. Rauhallista ja rentouttavaa. Tunnin kesto 30 min.

Välineet: jumppamatto

Takaisin