Vantaa - Martinlaakso

Hyvinvointikeskus on avoinna avainkortilla
ma–su 5–23. Asiakaspalvelu on avoinna
ma 17–20
ti 16.30–19.30
ke 10–13 ja 16.30–20
to 17–20
la 11.30–14.30

Hae mukaan EU:n kehittämään Let`s be active- projektiin ja aloita aktiivisempi elämä!

4.3.2020 20:03

Oletko 45+ ja liikut liian vähän? Tai tunnetko jonkun lähipiiristäsi, joka tarvitsee tukea liikunnan aloittamiseen?

Hakuaika LadyLine Martinlaaksossa ma 30.3.2020 alkavaan Let`s be active - hankkeeseen on alkanut! Kyseessä on EU hanke, jonka tavoitteena on kannustaa naisia aktiiviseen arkeen.

Tapaat ryhmän ja ohjaajasi säännöllisesti kuuden viikon ajan. Lupaamme tarjota tsemppaavan porukan ja ammattitaitoisen ohjauksen. Ketään ei verrata toisiin, vaan kaikkia kannustetaan eteenpäin!

Projektin hinta osallistujalle koko kuuden viikon ajalta on vain 59,90 €! Ja osallistuminen ei edellytä Martsarin asiakkuutta!

Lue lisää ja hae projektiin osoitteessa:

https://www.ladyline.fi/fi/lets-be-active/
Hakuaika 22.3.2020 saakka.

Aloitamme enintään kaksi ryhmää, ja yhteen ryhmään mahtuu max. 10 henkeä, jotta varmistamme henkilökohtaisen ohjauksen.

Tässä vielä viime syksyn Let`s be active- valmennettavien kommentteja:

"Kynnys mennä salille on madaltunut, kun nyt tietää mitä tehdä."

"Sain uudenlaisen rytmin liikkumiseen ja uusia kavereita."

"Valmennuksessa oppi huomaamaan, kuinka iso ero ravintoarvoissa voi olla samassa elintarvikkeessa eri valmistajilla."

Tervetuloa mukaan!