Vaasa - Ritz

Päivittäin 5–23 avainkortilla
Asiakaspalvelu avoinna
ma–ke 9–12 ja 16–19
to 16–19
pe–la 10–13

55+ kurssi alkaa MA 9.2 klo 18:00!

14.1.2015 15:35

Kurssin kesto on 10 viikkoa ja se on suunnattu naisille, jotka ovat yli 55-vuotiaita. Kurssin pääpainopisteet ovat lihaskunto, liikkuvuus ja tasapaino. Lisäksi ehkäistään ikääntymisen tuomia haittoja, kuten osteoporoosia ja lihasrappeumaa. Käydään läpi myös ruokavalion tärkeyttä jokapäiväisessä arjessa. Tavoitteena kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ilmoittautumiset/tiedustelut joko sähköpostitse tai puhelimitse: vaasaritz@ladyline.fi. p. 0503737115 Tervetuloa mukaan!