JUOKSU – 4 viikon tehokurssi

Innostu juoksusta ammattitaitoisen Personal Trainerimme johdolla ja pienryhmän tuella. Pienryhmään voi osallistua myös etänä (paitsi ulkotreenit), saat materiaalit kotiin ja tapaamiset livestreaminä. Ohjelma voidaan muokata asiakkaiden toiveiden mukaan.

• alkaa keskiviikkona 31.5.2023 klo 18–19
  • seuraavat tapaamiset keskiviikkoisin klo 16:30–17:30
• kesto 4 viikkoa
• 4 tapaamista
• enimmäisosallistujamäärä 10 henkilöä
• hinta 79 €/henk.
• valmentajana Nina Suopela, Fysioterapeutti, Liikunnanohjaaja AMK
• lisätiedot nina.suopela@ladyline.fi / 040 192 2236

Personal training on henkilökohtaista valmennusta, joka pohjautuu asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Yhdessä personal trainerin kanssa tehdyn ammattitaitoisen ja motivoivan harjoitusohjelman avulla harjoittelustasi tulee tavoitteellista ja päämäärätietoista.

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.

Saavuta tuloksia personal trainingin avulla

Me emme halua laittaa ihmisiä yhteen muottiin, vaan me haluamme palvella Sinua ja sinun tavoitteitasi. Tämän johdosta tarjoamme sinulle veloituksettoman liikuntaneuvonnan LadyLine personal trainerin kanssa. Tapaamisessa käydään läpi lähtötilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi jotta personal trainerimme voi räätälöidä Sinulle yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja samalla pääset tutustumaan kasvotusten personal traineriisi ennen varsinaisen yhteistyönne aloittamista.

Varaa liikuntaneuvonta

Tutustu LadyLinen personal trainereihin

Löydä juuri sinun tarpeitasi parhaiten vastaava valmentaja.

Lue lisää

Palvelut ja hinnasto

Kiinnostaako sinua yksilö- vai pienryhmävalmennus?

Lue lisää

Pienryhmävalmennukset

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet.

Ilmoittaudu mukaan