Rovaniemi

ma–ke 15–19
to–pe 15–18
la 9:15–11:15
kulkuavaimella päivittäin 5–23

Puistojumppa 25.7.2019

22.7.2019 14:51

Puistojumppa torstaina 25.7. klo 17:00 Kirkkolammen puistossa.

Vuorossa Farkkupeppu ja ohjaajana Jenni Suomalainen.

Farkkupeppu on helppo ja hauska lihaskuntotunti, joka koostuu sykettä kevyesti nostavasta alkulämmittelystä sekä lihaskunto-osuuksista, jotka vahvistavat lantion ja pakaran alueita. Sopii kaiken tasoisille liikkujille, joiden tavoitteena on saada vahvemmat pakarat sekä lantion seutu.