Rovaniemi

ma–ti 14–19:30, ke–to 14–19
pe 12–17, la 9–12
kulkuavaimella päivittäin 6–23

Puistojumppa 18.7.2019

16.7.2019 18:32

Puistojumppa torstaina 18.7. klo 17:00 Kirkkolammen puistossa. Sateella jumppaamme LadyLinella.

Vuorossa Pound® ja ohjaajana Jenni Suomalainen.

Pound®-tunnin erikoisuus ovat Ripstix®-rumputikut, joilla luodaan tunnille ainutlaatuinen tunnelma. Kokonaisvaltaiset liikkeet ja pilateksesta vaikutteita saanut harjoittelu vahvistavat sydäntä ja parantavat koordinatiota, voimaa sekä ketteryyttä. Pound® sopii kaikille! Tunnilla käytettävät liikkeet ovat helposti muokattavissa eri kuntotasoille.