Rovaniemi

Asiakaspalvelu avoinna:
ma–ke 15–19
to–pe 15–18
la 9:15–11:15 
Kulkuavaimella päivittäin klo 5–23

Päiväasiakkuus klo 10-15 joka päivä - vain 29,90 €/kk

21.9.2021 13:37

Päiväasiakkuuteen sisältyy - monipuolisen kuntosalin käyttö - ryhmäliikunnat, jotka alkavat klo 10-15 välillä - virtuaalitunnit pyöräily- ja Hot&Relax-saleissa - infrapunasaunan käyttö

Päiväasiakkuuden ryhmäliikuntatunnit – tunnit sopii myös aloittelijoille

Maanantai

12:00 Ladyt 45 min - monipuolista liikuntaa vaihtuvalla teemalla. Vaihtuvat teemat täältä.

Keskiviikko

12:00 Ladyt 45 min - monipuolista liikuntaa vaihtuvalla teemalla.

Torstai

10:15 Hot Lempeä jooga 60 min - Rauhallinen joogatunti, jossa tehdään lempeitä, kehoa avaavia sekä voimistavia liikkeitä, harjoitukset tehdään infrapunalämmössä.

Lauantai

10:15 Bike Bacic 45 min – Matalasykkeinen sisäpyöräilyharjoitus peruskestävyysalueella. Tunnin alussa opetetaan pyörän säädöt tunnilla ohjeistetaan pyöräilytekniikkaa.

11:15 Hot Hathajooga 60 min - Hathajooga sopii jokaiselle ikään ja kuntoon katsomatta. Tunnin aikana tehdään lihaksia lämmittäviä, venyttäviä ja vahvistavia harjoituksia infrapunalämmössä.

14:00 Lavis 45 min – Lavatanssijumppa - Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.

Aloitustarjous 0 € (norm. 29,90), kulkuoikeus kertamaksuna 10 €. Tule asiakaspalveluumme tai osta verkkokaupasta, kampanjakoodi PAIVA21S.