Rovaniemi

ma–to 14–19
pe 12–17
kulkuavaimella päivittäin 6–23

LesMills RPM sisäpyöräilytunti tiistaisin klo 18:15 3.5.16 alkaen

3.5.2016 13:41

UUTUUSTUNTI Les Mills RPM® vapauttaa endorfiinit

Les Mills RPM® on helppo, hauska ja tehokas sisäpyöräilytunti vauhdikkaan musiikin tahdissa. Tunnilla kohotat aerobista kuntoasi, parannat sydämesi ja keuhkojesi toimintaa, tehostat aineenvaihduntaasi ja vahvistat erityisesti jalkojesi lihaksia. Hikitreeni vapauttaa lisäksi mielihyvähormoni endorfiinia, mikä muun muassa purkaa stressioireita ja antaa mielettömän hyvän fiiliksen.