Rovaniemi

ma–ke 15–19
to–pe 15–18
la 9:15–11:15
kulkuavaimella päivittäin 5–23

Kehonpainoharjoittelu -valmennus alkaa 17.3.2017

6.3.2017 17:51

Kehonpainoharjoittelu -valmennus alkaa LadyLinella!

Haluatko haastaa itsesi ja kroppasi uudelle tasolle? Pienryhmän tavoitteena on parantaa kehonhallintaa ja liikkuvuutta sekä kykyä saada kropasta kaikki hyöty irti! Kehonpainoharjoittelussa vain mielikuvitus on rajana ja saat varmasti tehokkaita treenejä sekä uusia ideoita harjoitteluusi. Valmennus ei ole lähtötasosta riippuvainen, vaan jokainen voi toteuttaa sen omalla tasollaan.

Kurssi on tarkoitettu:
• Sinulle, joka haluat monipuolistaa harjoitteluasi
• Sinulle, joka haluat haastaa kroppaasi uudelle tasolle
• Sinulle, joka haluat kokeilla mihin kaikkeen pystytkään vain kehoasi hyödyntäen
• Sinulle, joka haluat, että harjoittelu on hauskaa!

Kesto: 2 kuukautta. Hinta 79 €/kk LadyLinen asiakkaille.
Ajankohta: Perjantaisin klo 16.45-17:45, alkaen 17.3.2017
Ohjaaja: Laura Raappana, FAF Personal Trainer, Liikunnanohjaaja (AMK)

Lue lisää!
Lue lisää!
Lue lisää!
Lue lisää!