Porvoo

ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna
ma 16.30–19.30
ke 16.30–19.30
to 16.30–19.30
muina aikoina sopimuksen mukaan

Voimajooga

Voimajooga on ashtangajoogasta vaikutteita saanut tunti, joka kehittää voimaa, keskittymiskykyä, liikkuvuutta ja tasapainoa. Kurssin aikana haastetaan sekä kehoa että mieltä, käyttäen apuna monipuolisia asanoita sekä syvää hengitystä. Jokainen tunti sisältää alkulämmittelyn, voima- ja tasapaino-osion, meditaation sekä palan joogan muinaista filosofiaa.

  • tiistaisin klo 18.30–19.30 (3.–24.10.)
  • 4 harjoituskertaa
  • ohjaajana joogaohjaaja Miia Niemelä
  • hinta
    • LadyLinen asiakas 39 €
    • normaali 69 €

Imoittaudu mukaan!