Asiakaspalvelu avoinna:
ma–to 16.30–19
Muina aikoina sop. mukaan

Ilmoittaudu tuntikohtaiseen pienryhmään

GRIT™ Strength

HIIT intervalliharjoittelua valmentajan ohjauksessa. Les Mills GRIT™ Strength on tehokas ja huolellisesti suunniteltu kokonaisuus, jossa maksmoidaan harjoituksen hyödyt. Valmentaja opastaa, motivoi, kannustaa ja huolehtii tekniikkasi kehittymisestä.

  • maanantaisin klo 17.30
  • valmentajana Nanna Vakkuri
  • hinta:
    • 20 €/kerta (maksu kassaan harjoituksen yhteydessä)
    • LadyLinen asiakkaille sisältyy palvelumaksuun

KUNTO

Valmennuksessa tavoitellaan parempaa yleiskuntoa monipuolisen harjoittelun ja mielenkiintoisten tietoiskujen avulla. Kuntosi paranee ja saat kokonaiskuvan siitä, mistä hyvä kunto rakentuu ja miten siihen vaikutetaan.

  • keskiviikkoisin klo 17.30–18.30
  • valmentajana Erja Hytönen
  • hinta:
    • 20 €/kerta (maksu kassaan harjoituksen yhteydessä)
    • LadyLinen asiakkaille 20 €/kerta

Ilmoittaudu mukaan!