Porvoo

ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna
ma–to klo 16–19.30
la 10–13

Uutuus POUND®️ rockout workout

10.11.2017 09:49

Uutuus LadyLinella 13.12. keskiviikkoina klo 18.40. Lue lisää klikkaamalla otsikkoa

POUND®️ rockout workout
Rummuta treeni, heittäydy musiikin mukaan. Pound tunnilla rummutetaan rumpukapuloilla, jotka on erityisesti tehty tuntia varten. Harjoitus on toissijainen seikka, nautimme rummutuksesta.
Mutta entä jos ei ole rytmitajua? Et tarvitse rytmitajua. Ei tarvitse osata rummuttaa. Liike ja rummutus ohjaa eteenpäin.

Pound on harjoituksena hauska, se kohdistuu erityisesti jalkoihin ja keskivartaloon. Rummutus luo ylävartalon kuormituksen ja juuri sopivasti.
Pound tunnille pukeudut mukaviin treenivaatteisiin ja kenkiin. Ripstick rumpukapulat saat tunnilla käyttösi.

Ohjaajana Pound Pro Anu Jaakkola

Keskiviikko 13.12.
18.40 POUND®️ 30