Ryhmäliikunta kesäkuussa

23.5.2022 16:18

LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima on runsas ja monipuolinen myös kesällä. Klikkaa otsikkoa ja katso, mitä jumpataan kesällä.

Ryhmäliikunta 1.6.2022 alkaen

Maanantai

11.00 Ladyt Lihaskunto 30
11.35 Ladyt Kehonhuolto 30
18.00 Pilates 45
18.00 BODYPUMP® 60
18.00 REBEL treeni 60
19.05 Lempeä lämpöjooga 55
20.05 Rentouttava lämpöjooga 60

Tiistai

11.30 Ilmajooga 45
17.30 Lihaskunto 45
18.00 REBEL treeni 60
18.15 Bacharenque -tanssi 45/
Zumba® 45
18.20 BODYCOMBAT® 60
19.20 Ilmajooga 45


Keskiviikko

17.30 Kahvakuula
18.00 REBEL treeni 60
18.10 Keskikeho 30
18.45 Pilates 40
18.45 BODYATTACK® 45
19.00 Sisäpyöräily IISEE Power™ 45
19.30 Jooga 60


Torstai

11.00 Ladyt Lihaskunto 45
18.00 REBEL treeni
18.00 BODYBALANCE® 60
19.00 BODYPUMP® 60
19.15 SH’BAM® 45


Perjantai

10.00 Selkä kuntoon 45
16.00 REBEL treeni 60
17.15 Lempeä lämpöjooga 60

Lauantai

10.30 BODYPUMP® 30
11.10 RVP™ 30
11.45 NHS 30
12.20 Lämpö Venyttely 30

Sunnuntai

17.30 BODYBALANCE® 60