Porvoo

ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna
ma–to klo 16–19.30
la 10–13

Ryhmäliikunta 6.1.2020 alkaen

27.12.2019 06:46

Ryhmäliikunnan aikataulu päivittyy 6.1.2020 alkaen. Klikkaa otsikkoa ja katso, mitä keväälle on tarjolla. LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima on jopa entistäkin laajempi ja kattavampi. Mukana uutuudet Lempeä lämpöjooga ja Les Mills TONE®.

MAANANTAI

09.30 BODYPUMP® 45/BODYPUMP® Virtual 60
11.00 Ladyt Zumba® 30
11.30 Ladyt Lihaskunto 30
12.00 Ladyt Lihashuolto 30
17.30 RVP™ 30
18.10 SH’BAM® 45
18.15 Sisäpyöräily Lady IISEE Power™ 30

19.00 Lady Step 30
19.35 Lempeä Lämpö Jooga 60


EasyFit
18.00 BODYPUMP® 60

TIISTAI

07.30 Virtuaalitunti Kahvakuula 30
11.00 Ilmajooga 45
17.30 Ilmajooga 45
18.30 BODYCOMBAT® 60
18.30 Lempeä lämpöjooga 60
19.40 Kahvakuula 30
19.40 Sisäpyöräily Lady IISEE Power™ 30
20.15 Lämpö Venyttely 30

EasyFit
18.30 BODYPUMP® 60

KESKIVIIKKO

09.00 Lempeä lämpöjooga 60
10.30 Ladyt Kiertoharjoittelu 45
11.20 Lady Flexi 30
17.20 Sisäpyöräily Lady IISEE Power 30
17.55 RVP™ 30
18.30 Lämpö Jooga 60
18.40 BODYATTACK® 45
19.35 BODYPUMP® 45

EasyFit
18.00 Sisäpyöräily 30
18.30 Lempeä Jooga 45


TORSTAI

10.30 Ladyt 45
17.45 Pilates 45
17.45 Les Mills TONE™ 45
18.40 SH’BAM® 45
18.40 Ilmajooga 45
19.35 BODYBALANCE® 60

EasyFit
18.15 Sisäpyöräily 45
19.00 BODYPUMP® 60

PERJANTAI

09.00 RVP™ 30
09.30 Lämpö Venyttely 30
15.20 Virtuaalitunti™ RVP 30
17.00 Les Mills GRIT™ Virtual 30
17.00 FarkkuPeppu 30
17.40 Lempeä lämpöjooga 60

LAUANTAI

10.30 BODYCOMBAT®45
11.25 Kahvakuula 30
12.00 RVP™30
12.35 NHS 30
13.10 Lämpö Venyttely 30


SUNNUNTAI

16.15 BODYPUMP® 45
17.15 BODYBALANCE® 60
19.00 SH’BAM® Virtual 45