Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Porvoo

ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna
ma 16.30–19.30
ti 12–14
ke 16.30–19.30
to 16–18

Ryhmäliikunta 30.11.-22.12.2020

24.11.2020 04:08

Ryhmäliikunnan aikataulu päivittyy 30.11.2020 alkaen. Olemme tehneet mahdollisimman vähän muutoksia, mutta pyrkineet toteuttamaan toiveita tietyistä tunneista. Keskiviikon ohjelmassa on muutoksia. Lue lisää klikkaamalla otsikkoa.

RYHMÄLIIKUNTA 30.11.-22.12.2020


Maanantai

10.30 Ladyt Zumba® 30
11.00 Ladyt Lihaskunto 30
11.35 Ladyt Kehonhuolto 30
17.30 Sisäpyöräily Lady IISEE Power™ 30

18.00 BODYPUMP® EasyFitillä 60
18.10 RVP™ 30
18.45 BODYCOMBAT® 60
20.00 Ilmajooga 45

Tiistai

10.00 Ladyt Kiertoharjoittelu 45
11.00 Ilmajooga 45
18.00 BODYPUMP® 45

18.00 Lempeä jooga EasyFitillä 45
18.00 Zumba® 45
19.00 Lempeä lämpöjooga 60

19.00 HIIT EasyFitillä 30
19.30 Kehonhuolto EasyFitillä 30


Keskiviikko

17.30 Sisäpyöräily Lady IISEE Power™ 45
18.00 RVP™ 30

18.30 Sisäpyöräily EasyFitillä 45
18.35 Lempeä lämpöjooga 45
18.35 BODYATTACK® 45
19.30 BODYPUMP® 60



Torstai

11.00 Ladyt Lihaskunto 45
18.00 BODYPUMP® EasyFitillä 60
18.20 Lihaskunto 45
18.20 SH’BAM® 45
19.15 BODYBALANCE® 60



Perjantai

17.00 BODYCOMBAT® 60/Lady IISEE Power™ 45


Lauantai

10.30 Kahvakuula 30
11.10 RVP™ 30
11.45 NHS 30


Sunnuntai

17.30 BODYBALANCE® 60