Tervetuloa LadyLine Ouluun – hyvinvointikeskukseen naisille
LadyLine Oulu on lähes 1000 m² naisten oma liikunta- ja hyvinvointikeskus, jossa treeni, palautuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kohtaavat saman katon alla.
Meillä voit treenata kuntosalilla ja ryhmäliikunnassa, palautua Wellness-palveluissa, saada yksilöllistä valmennusta ja mittaustietoa sekä hyödyntää ammattilaisten kehonhuolto- ja hyvinvointipalveluita.
Kaikki tämä saman katon alla:
- Kuntosali 04-24
- Toiminnallinen harjoittelu & vapaapainot & voimanostolava
- Ryhmäliikunta
- Jooga & Pilates
- Relax & Wellness
- Iso infrapunasauna
- Personal Training
- LadyStart
- Visbody 3D -mittaus
- LadyCheck-kuntotestaus
- Hieronta & hyvinvointihoidot
- Workshopit & tapahtumat
- TYHY-palvelut
Lue lisää:
Kuntosali & toiminnallinen harjoittelu
Monipuoliset kuntosalilaitteet, vapaat painot, cardiolaitteet ja oma Rebel-toiminnallinen alue palvelevat niin aloittelijaa kuin kokeneempaa treenaajaa. Kuntosali käytössä kulkuavaimella klo 04–24.
Ryhmäliikunta
Valitse energisestä treenistä, tanssista ja lihaskunnosta Pilatekseen, joogaan ja kehonhuoltoon – mukana myös infrapunalämmitteinen Body & Mind -sali, virtuaalitunnit sekä ONLINE-treenit 24/7. Aamutunnit sekä iltatunnit käytössäsi.
Relax & Wellness
Palautumishuoneessamme voit rentoutua 4D-hierontatuoleissa, Pulsio-palautumislahkeissa tai RheoFit Roborullassa sekä hyödyntää hierontavasaroita, rullia, fascia-palloja ja muita kehonhuoltovälineitä.
Infrapunasauna
Kaikkien asiakkaidemme käytössä oleva infrapunasauna tarjoaa lempeän lämpimän hetken palautumiseen ja rentoutumiseen.
Personal Training & LadyStart
Saat meiltä henkilökohtaista valmennusta, harjoitusohjelmia ja pienryhmävalmennusta – ja LadyStart-tekniikkaohjauksella pääset turvallisesti alkuun kuntosaliharjoittelussa.
Mittaukset & kuntotestaukset
Visbody S30 3D -kehonkoostumusmittaus auttaa seuraamaan kehosi muutoksia, ja LadyCheck antaa kokonaiskuvaa fyysisestä toimintakyvystäsi ja hyvinvoinnistasi.
Hieronta & hyvinvointipalvelut
Keskuksessamme toimii hyvinvoinnin ammattilaisia, joiden palveluista löydät erilaisia vaihtoehtoja kehonhuoltoon, palautumiseen ja rentoutumiseen.
Workshopit & tapahtumat
Joogaa, sointukylpyjä, tanssia, rentoutumista, kursseja, luentoja ja vaihtuvia hyvinvointielämyksiä – tapahtumiimme voi osallistua myös ilman jäsenyyttä.
TYHY & työhyvinvointi
Yrityksille ja työyhteisöille toteutamme räätälöityjä TYHY-päiviä, liikuntaelämyksiä, kuntotestauksia, valmennuksia ja hyvinvointiluentoja.
Sinun ei tarvitse tietää, mistä aloittaa
Sinun ei tarvitse olla valmiiksi hyväkuntoinen tai osata käyttää kuntosalilaitteita. Me autamme sinut alkuun ja löytämään juuri sinulle sopivan tavan voida hyvin.
LadyLine Oulu – paikka, jossa treeni kohtaa palautumisen.
Löydä hyvinvoinnin uusi balanssi. 🩷