Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Yin-jooga

8.5.2015 10:00

22.5 perjantai-illan viimeisenä hintaana BODYBALANCEn tilalla Yin-jooga! Yin-jooga viittaa yin-sanan kautta taolaisessa perinteessä eheyttävän, ravitsevan, vetäytyvän, viileän ja passiivisen hoivaenergian lisäämiseen. Yin-jooga ei ole pelkkää venyttelyä, vaan pitkäkestoisten jooga-asanoiden tekemistä kehomeditaation omaisesti. Yin-jooga pyrkii ensisijaisesti mahdollistamaan keho-mielen palautumisprosessin toiminnan ja antamaan harjoittelijalleen mahdollisuuden levollisuuden tuntemiseen. Lyhyesti suomennettuna, tällä tunnilla on vain lupa olla, nauttia ja rauhoittua!