Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Weight Trainer -ryhmät aloittavat tammikuussa!

26.12.2014 12:00

Weight Trainer -painonpudotusohjelman puitteissa liikut Personal Trainerin valmennuksessa. Riippuen tavoitteistasi, on Weight Trainer -ohjelmia saatavilla kahtena eri versiona: lyhyempänä 1 kuukauden jaksona tai pidempänä 3 kuukauden jaksona. Weight Trainerin neljä osa-aluetta - Ajattele, Nauti, Syö, Liiku - muodostavat kehyksen suunnitelmalle, joka laaditaan yhdessä Personal Trainerin kanssa. Vuoden ensimmäiset ryhmät aloittavat tammikuun lopussa - tee hyvä päätös ja tule mukaan! Kysy lisää henkilökunnaltamme :)