UUTTA! Pienryhmävalmennus
9.3.2017 10:00
Uusi pienryhmävalmennus mahdollistaa uuden tavan treenata yhdessä Personal Trainerin kanssa. Treenaa kohti tavoitteitasi Personal Trainerin ja kanssatreenajien tsempatessa sinua. Pienryhmät tapaavat kerran viikossa 10 viikon ajan.Yhteen ryhmään mahtuu 4-6 henkilöä. Pienryhmävalmennus jäsenille 35 €/kerta, ei-jäsenille 39 €/krt. Ilmoittaudu mukaan vastaanotossa! Lue lisää!
Maaliskuussa alkavat ryhmät:
Voimaa ja energiaa kuntosalilta
Ryhmä sopii hyvin aloittelijoille tai kaavoihinsa kangistuneille kuntosalikävijöille.
Kurssitapaamiset keskiviikkoisin 22.3. alkaen klo 17.45 TAI perjantaisin 24.3. alkaen klo 11.00.
Fustra-pienryhmä
Fustra, eli Fusion Functional Training, on palkittu harjoitusmetodi, joka korjaa kehon virheasennot ja auttaa saavuttamaan hyvinvoivan ja symmetrisen kehon.
Kurssitapaamiset keskiviikkoisin 22.3. alkaen klo 16.00.