Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

UUTTA! Pienryhmävalmennus

9.3.2017 10:00

Uusi pienryhmävalmennus mahdollistaa uuden tavan treenata yhdessä Personal Trainerin kanssa. Treenaa kohti tavoitteitasi Personal Trainerin ja kanssatreenajien tsempatessa sinua. Pienryhmät tapaavat kerran viikossa 10 viikon ajan.Yhteen ryhmään mahtuu 4-6 henkilöä. Pienryhmävalmennus jäsenille 35 €/kerta, ei-jäsenille 39 €/krt. Ilmoittaudu mukaan vastaanotossa! Lue lisää!

Maaliskuussa alkavat ryhmät:

Voimaa ja energiaa kuntosalilta
Ryhmä sopii hyvin aloittelijoille tai kaavoihinsa kangistuneille kuntosalikävijöille.

Kurssitapaamiset keskiviikkoisin 22.3. alkaen klo 17.45 TAI perjantaisin 24.3. alkaen klo 11.00.

Fustra-pienryhmä
Fustra, eli Fusion Functional Training, on palkittu harjoitusmetodi, joka korjaa kehon virheasennot ja auttaa saavuttamaan hyvinvoivan ja symmetrisen kehon.

Kurssitapaamiset keskiviikkoisin 22.3. alkaen klo 16.00.