Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Toiminnallisen harjoittelun tehokurssi

20.5.2014 09:30

Alkavalla kurssilla käydään läpi kolme tärkeää ominaisuutta, mitä kehosi tarvitsee toimiakseen liikunnan vaatimuksien mukaan:1) Voima 2) Kestävyys 3) Liikkuvuus Harjoittelukokonaisuudesta hyötyvät harjoittelijat, jotka haluavat maksimoida harjoitteluun käyttämänsä ajan. Ilmoittaudu rohkeasti mukaan!