Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Teemapäivät alkavat tänään - tartu Kesäkortti-tarjoukseemme!

16.5.2016 08:00

Teemapäiviä vietetään 16.-18.5! Teemapäivien ajan Kesäkortti (2 kk) hintaan 99 €. Kortti sisältää myös Personal Trainerin ohjauksen! Tänään maanantaina vietetään POWER-päivää. Tutustu ohjelmaan paremmin alta:

Maanantai 16.5. POWER-päivä

klo 16.30-18.00 Voimannosto tekniikka ja treeniohjelmat: Voimannoston EM-mitalisti
      Pasi Sipiläinen sekä voimailuasiantuntija Timo Kaasalainen
klo 18-19.30 Training for Warriors (TFW) Hurrikaani-treeni
      sekä lisäravinne-esittelyjä

Tiistai 17.5. Polar-sykeilta

klo 17.00-19.30 Vastaanotossa Polar tuote-esittely
klo 17.20-18.15 Sykeohjattu Intervall-spinning (20 ensimmäiselle sykevyölainaksi,
      omakin vyö käy. Ole paikalla n. 20 min ennen tunnin alkua.)
klo 18.30-19.15 Sykeohjattu toiminnallinen treeni (20 ensimmäiselle sykevyölainaksi,
      omakin vyö käy. Ole paikalla n. 20 min ennen tunnin alkua.)

Varaukset tunneille ennakkoon vastaanotosta. HUOM. Illan aikana saat jopa 15% alennusta tilaamistasi tuotteista!

Keskiviikko 18.5. Kehon ja mielen päivä

klo 16.15 Läsnäololla hyvinvointia arkeen –luento (sis. rentoutusharjoitus)
klo 17.35-18.30 FlowYoga