Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Teemapäivät 16.-18.5.

12.5.2016 08:00

Teemapäivät 16.-18.5! :)Kesäkortti (2 kk) 99€. Myytävänä vain 16.-18.5. Ei sitoutumista. Kortti sisältää myös Personal Trainerin ohjauksen! Teemapäivinä kuntosali ja teematunnit 0 € - varaa paikkasi tunneille ennakkoon vastaanotosta! Tutustu ohjelmaan alta:

MA 16.5. POWER-päivä

klo 16.30-18.00 Voimannostotekniikka ja treeniohjelmat: Voimannoston EM-mitalisti Pasi Sipiläinen sekä voimailuasiantuntija Timo Kaasalainen
klo 18-19.30 Training for Warriors (TFW) Hurrikaani-treeni
sekä lisäravinne-esittelyjä.

TI 17.5. Polar-sykeilta
klo 17.00-19.30 Vastaanotossa Polar tuote-esittely
klo 17.20-18.15 Sykeohjattu Intervall-spinning
klo 18.30-19.15 Sykeohjattu toiminnallinen treeni

20 ensimmäiselle sykevyölainaksi, mutta omakin vyö käy. Ole paikalla n. 20 min ennen tunnin alkua. Varaukset tunneille ennakkoon vastaanotosta. HUOM. Illan aikana saat jopa 15% alennusta tilaamistasi tuotteista!

KE 18.5. Kehon ja mielen päivä
klo 16.15 Läsnäololla hyvinvointia arkeen –luento (sis. rentoutusharjoitus)
klo 17.35-18.30 FlowYoga