Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

Mindfulness 12.12.

19.11.2015 10:00

Mindfulness-kurssi lauantaina 12.12. klo 15-17.30!Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo on taito, jota voi kehittää. Tulevalla kurssilla tutustutaan menetelmään, tehdään harjoituksia, pyritään soveltamaan mindfulness-menetelmää arkeen sekä keskustellaan harjoitusten vaikutuksista. Kurssin ohjaajana Tiina Tuovila. Hinta 20€/hlö. Ilmoittaudu mukaan vastaanotossamme :)