Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

LadyMind-tunnit (Tampereella)

26.7.2017 10:00

Kiinnostaako mindfulness? :) Tule kokeilemaan Helenan LadyMind-tunteja meille Tampereen Lady Linelle! LadyMind-tunnilla harjoitellaan läsnäoloa sekä tietoisuutta. Opit hallitsemaan stressiä, tuntemaan kehosi paremmin, pitämään huolta itsestäsi, parantamaan keskittymiskykyäsi sekä lisäämään tyytyväisyyttä ja onnellisuutta elämään. LadyMind-tunnit ohjelmistossa keskiviikkoisin 2.8. alkaen klo 18.45 ja torstaisin 3.8. alkaen klo 11.35. Tervetuloa! :)