Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

KillerSeven 100

23.10.2015 10:00

Joko olet kokeillut uusinta treenihaastettamme!? Killer Seven 100 sisältää 7 perusliikettä, joita kaikkia tehdään 100 toistoa. Tässä haasteliikkeet: 1. Askelkyykkykävely (50 toistoa per jalka) 2. Etunojapunnerrus 3. Istumaannousu 4. Leuanveto (saa käyttää kuminauhaa) 5. Takakyykky 6. Hauiskääntö seisten 7. Haaraperushyppy Suorita liikkeet puhtaasti, mutta mahdollisimman nopeasti – tässä kilpailet vain aikaa vastaan! Parhaat suoritukset palkitaan ;) Kysy lisätietoja vastaanotostamme!