Nokia

ma–pe 8–20,
la 10–16, su 12–18
avainkortilla päivittäin 5–23
valvottua lastentoimintaa
la 10–12.30

BodyBalance tutuksi 7.4.

30.3.2017 10:00

Voisiko LesMills BodyBalance kuulua sinunkin viikko-ohjelmaasi?BodyBalance on kehoa huoltava, vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä tunti, joka perustuu taijin, joogan ja pilateksen maailmaan. Ensi viikon perjantaina 7.4. käydään läpi myös kevyempiä vaihtoehtoja tunnin haastavimpiin liikkeisiin. Minna, joka odottaa tällä hetkellä vauvaa, ja Anna, joka on muuten vain kuin rautakanki, ohjaavat tunnin yhdessä tavoitteenaan opastaa jokainen treenaamaan oman tasonsa mukaan. Nyt kannattaa ottaa ystäväkin mukaan kokeilemaan! BodyBalance kevyemmillä vaihtoehdoilla perjantaina 7.4. klo 18.25 – tervetuloa!