ma, ke ja pe 9.30–12
ti 9.30–12
ma 16–19
ti–ke 16–18
to 9.30–16.30
Kulkuavaimella päivittäin klo 4–24

SALI – Kuntosali tutuksi -paketti

Sinulle joka kaipaat ohjausta laitteiden käyttöön ja suoritustekniikoihin. Sinulle joka haluat päästä saliharjoittelussa tehokkaasti alkuun etkä tiedä miten. Saat kaksi pienryhmätapaamista, laiteopastuksen sekä saliohjelman käyttöösi sekä yhden kuukauden WhatsApp-ryhmän tuen.

  • alkaa keskiviikkona 21.2.2024
    • 1. tapaaminen keskiviikkona 21.2.2024 klo 18.30
    • 2. tapaaminen lauantaina 24.2.2024 klo 12.00
  • tapaamiset:
    • 1. laiteopastus
      2. aloittelijan kuntosaliohjelma + ohjelman läpikäynti
  • hinta 59 €/hlö
  • enimmäisosallistujamäärä 6 henkilöä
  • valmentaja Ida Raekorpi
  • lisätiedot ida.raekorpi@ladyline.fi / 045 129 6161

Personal training on henkilökohtaista valmennusta, joka pohjautuu asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Yhdessä personal trainerin kanssa tehdyn ammattitaitoisen ja motivoivan harjoitusohjelman avulla harjoittelustasi tulee tavoitteellista ja päämäärätietoista.

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.


Saavuta tuloksia personal trainingin avulla

Me emme halua laittaa ihmisiä yhteen muottiin, vaan me haluamme palvella Sinua ja sinun tavoitteitasi. Tämän johdosta tarjoamme sinulle veloituksettoman liikuntaneuvonnan LadyLine personal trainerin kanssa. Tapaamisessa käydään läpi lähtötilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi jotta personal trainerimme voi räätälöidä Sinulle yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja samalla pääset tutustumaan kasvotusten personal traineriisi ennen varsinaisen yhteistyönne aloittamista.

Varaa liikuntaneuvonta


Tutustu LadyLinen personal trainereihin

Löydä juuri sinun tarpeitasi parhaiten vastaava valmentaja.

Lue lisää


Palvelut ja hinnasto

Kiinnostaako sinua yksilö- vai pienryhmävalmennus?

Lue lisää


Pienryhmävalmennukset

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet.

Ilmoittaudu mukaan