ma, ti, ke ja pe 9.30–12
ma 16–19
ti–ke 16–18
to 9.30–14
Kulkuavaimella päivittäin klo 4–24

Kesän ryhmäliikunta aikataulu 23.5-21.8.2022

11.5.2022 10:52

MAANANTAI

Klo 10:00 Body 45'/Susanna

Klo 10:50 Jooga 45'/Susanna

Klo 17:00 BodyPump 60'/ Emmi/Leelo

Klo 18:10 Body 55´/ Peppi

Lapsiparkki klo 17.00-19.00

TIISTAI

(klo 9:00 Äiti-lapsiaika, Yläsali, virtuaalitunti 180')

Klo 10:00 Lavis 45'/Jaana

Klo 10:50 Niska-Selkä 45'/ Jaana

Klo 17:00 SH'BAM 45'/Heidi

Klo 17:50 LadyPilates 60'/ Heidi

KESKIVIIKKO

Klo 10:00 Kiertoharjoittelu 45'/Heidi

Klo 10:55 LadyPilates 45'/ Heidi

Klo 17:00 Body 45'/Hanne

Klo 17:50 FasciaMethod 60'/Hanne

TORSTAI

Klo 10:00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne

Klo 11:00 FasciaMethod 60'/Hanne

Klo 17:00 M-Circuit 45'/Hanne

Klo 17:50 Kahvakuula 30'/Hanne

PERJANTAI

(klo 9:00 Äiti-lapsiaika, Yläsali, virtuaalitunti 180')

Klo 10:00 Plus-Lavis 60'/Jaana

Klo 11:05 Kehonhuolto 30'/Jaana

LAUANTAI

Klo 10:00 Vaihtuva tunti

SUNNUNTAI

Klo 17:00 LadyStep 45'/Saila

Klo 17:50 FitnessPilates 55'/Saila