Lahti

Asiakaspalvelu suljettu.
Asiointi on mahdollista ajanvarauksella lahti@ladyline.fi
Keskus avoinna avainkortilla klo 5–24
Lue tiedotetiedote tästä

Pilateksen peruskurssi sunnuntaina 4.9. klo 11.00-13.00

5.8.2016 08:24

Onko haaveissasi ollut aloittaa uusi harrastus syksyllä?

Vaivaavatko niska-hartiaseudun kivut sinua?

 

Nyt on loistava mahdollisuus aloittaa paljon pidetty pilates-harjoittelu LadyLinella:

PILATEKSEN PERUSKURSSI JÄRJESTETÄÄN SUNNUNTAINA 4.9. KLO 11.00-13.00. Opettajana toimii Titta Skofelt.

 

Kurssi on tarkoitettu kaikille asiakkailemme sekä myös muille pilateksesta kiinnostuneille. Hinta on jäsenillemme 10, muille 20 euroa.

 

Kurssi on suunniteltu pilateksen uusille harrastajille, mutta myös lajia jo harrastaneille, jotka haluavat syventää pilateksen periaatteita.

Kurssilla käydään tarkkaan läpi pilateksen kuusi periaatetta:

  1. Hallinta
  2.  Keskittyminen
  3. Keskustan käyttö
  4. Hengitys
  5. Tarkkuus
  6. Virtaavuus

 

Ilmoittaudu vastaanotossa tai sähköpostilla osoitteeseen lahti@ladyline.fi