Lahti

Vastaanotto avoinna
ma 10–12 ja 13–18
ti–ke 13–18, to–pe 10–15
avainkortilla päivittäin 5–23
Puhelinlinja avoinna vastaanoton aukioloaikoina

Pilateksen peruskurssi sunnuntaina 24.4.

4.4.2016 19:33

Paljon kysytty pilateksen peruskurssi järjestetään LadyLinella sunnuntaina 24.4. klo 11.00-13.00. Kurssin ohjaajana toimii Titta Skofelt.

 

Kurssi on tarkoitettu kaikille asiakkaillemme sekä muille pilateksesta kiinnostuneille. Hintä jäsenillemme on 10 euroa, muille 20 euroa. 

 

Kurssi on suunniteltu pilateksen uusille harrastajille,  mutta myös lajia jo harrastaneille, jotka haluavat syventää pilateksen periaatteita.

 

Kurssilla käydään tarkkaan läpi pilateksen kuusi periaatetta:

1. Hallinta

2. Keskittyminen

3. Keskustan käyttö

4. Hengitys

5. Tarkkuus

6. Virtaavuus

 

Ilmoittautumiset kurssille vastaanottoon tai sähköpostilla osoitteeseen lahti@ladyline.fi. Tervetuloa!