| Aika | Nimi |
|---|---|
| 10:00 | Ladyt Kiinteytys (45 min) |
| 10:50 | LAVIS (45 min) |
| 11:40 | Ladyt Kiinteytys (45 min) |
| 12:25 | Hot Venyttely (30 min) |
| 14:00 | Äitilapsijumppa-aika (120 min) |
| 16:15 | Pienryhmävalmennus (60 min) |
| 16:15 | Lämpöpilates (45 min) |
| 18:00 | Sali Startti (30 min) |
| 18:45 | Crosstraining (55 min) |
Löydä sisäinen motivaatiosi liikkua! Sopiiko sinulle parhaiten rankka jumppa vai tehokas terveysliikunta. Lady Kompassi ohjaa sinut oikealle polulle! Vastaa kyselyyn ja osallistut samalla vuoden liikuntasopimuksen arvontaan.