| Aika | Nimi |
|---|---|
| 09:30 | Keppijumppa (45 min) |
| 10:20 | Hot Kehonhuolto (30 min) |
| 10:55 | Keppijumppa (45 min) |
| 11:45 | Hot Kehonhuolto (30 min) |
| 14:00 | Äitilapsijumppa-aika (120 min) |
| 16:00 | Sali Startti (30 min) |
| 16:30 | LAVIS (45 min) |
| 17:20 | Lämpöpilates (55 min) |
| 18:20 | Crosstraining (60 min) |
| 19:20 | Aktiivinen kohdevenyttely (45 min) |
Löydä sisäinen motivaatiosi liikkua! Sopiiko sinulle parhaiten rankka jumppa vai tehokas terveysliikunta. Lady Kompassi ohjaa sinut oikealle polulle! Vastaa kyselyyn ja osallistut samalla vuoden liikuntasopimuksen arvontaan.