Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna ma, ke ja to 16–18 EasyFitin asiakaspalvelun yhteydessä, muina aikoina sähköpostitse tai sopimuksen mukaan.

Personal training -pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennuksessa harjoitellaan kerran viikossa keskimäärin 6–8 hengen ryhmässä. Pienryhmäharjoittelussa saat yksilöllistä ohjausta sekä pienryhmän valmennusteeman mukaiset ravinto- ja liikuntasuositukset vapaa-ajallesi.

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet, kun kaikki osallistujat puhaltavat yhteen hiileen ja tsemppaavat toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Lisäksi harjoittelu on edullisempaa kuin yksilövalmennuksessa.

AVOIMET / ALKAVAT PIENRYHMÄVALMENNUKSET

KOHTI PYSYVÄÄ ELÄMÄNTAPAA -etävalmennus Tulossa

Kaikki treenit voit toteuttaa kotona ja mikä parasta, ruokia ei tarvitse punnita. Tule mukaan kivaan ryhmään ja toimivaan tapaan tehdä pienryhmässä matkaa yhdessä! Etätapaamisia 5 kpl ja lisäksi tallenteet ovat käytössäsi koko valmennuksen ajan. Ilmoittaudu nyt, niin saat -20 % alennuksen (63,20 €).

Valmennus sopii sinulle jos:

  • haluat tehdä elämäntapamuutoksen
  • haluat laihtua
  • haluat lisää jaksamista arkeen
  • haluat olla tyytyväinen omaan peilikuvaasi
  • haluat oppia syömään terveellisesti ja riittävästi
  • kaipaat tukea ja kannustusta matkalle

"Tämä toimi minulle, pystyin osallistumaan luentoihin ja liikuntahetkiin, koska kaikki tehtiin kotona."
"Ensin epäilin etävalmennusta, voiko se toimia. Alun jälkeen ei edes käynyt mielessä, että etä olisi ollut jotenkin ihmeellistä."

  • alkaa maanantaina 17.8.2020
    • etätapaamisten ajankohdat sovitellaan ryhmän kanssa
  • kesto 1 kk
  • 5 tapaamista
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • valmentaja Marja Pesonen
  • lisätiedot marja.pesonen@ladyline.fi / 040 521 2185

KUNTO Tulossa

Ryhmässä treenataan monipuolisesti erilaisilla teemoilla kaikki kunnon osa-alueet huomioiden ja aina pilke silmäkulmassa. Voit olla liikunnan aloittelija, tauolta palaaja tai kokeneempi treenaaja. Sinulle löytyy aina oma vaihtoehto. PT-pienryhmässä pääset liikkeelle innostavasti ja turvallisesti. Auktorisoitu personal trainer Marja Pesonen valmentaa sinua juuri sinun lähtökohdistasi pienryhmässä, jossa jokainen on mahdollista huomioida hyvin.

  • tiistaisin 1.9.2020 alkaen klo 17–18
  • kesto 3 kk
  • 12 tapaamista
  • enimmäisosallistujamäärä 8 henkilöä
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • valmentaja Marja Pesonen
  • lisätiedot marja.pesonen@ladyline.fi / 040 521 2185

Ilmoittaudu mukaan!

Ilmoittautuminen on sitova eikä sitä voi peruuttaa tilauksen jälkeen. Tilaajalle toimitetaan sähköinen tilausvahvistus sähköpostitse. Pienryhmävalmennuksen valmentaja on yhteydessä tilaajaan puhelimitse/sähköpostitse kahden (2) työpäivän kuluessa tilauksen tekemisestä ja antaa tarvittavat lisätiedot pienryhmävalmennuksen sisällöstä. Pienryhmän osallistumismaksu tulee maksaa LadyLine-keskukseen seitsemän (7) päivän kuluessa tilauksen tekemisestä LadyLine-keskuksen asiakaspalvelun aukioloaikana tai valmentajan ja tilaajan erikseen sopimana ajankohtana.

Lue lisää!