Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23
Asiakaspalvelu avoinna ma, ke ja to 16–18 EasyFitin asiakaspalvelun yhteydessä, muina aikoina sähköpostitse tai sopimuksen mukaan.

LadyLine Kouvolan 15-vuotisjuhlatapahtumat jatkuvat

17.9.2020 14:10

Ihana kahden tunnin Yin Jooga -harjoitus LadyLinella lauantaina 26.9.2020 klo 12-14. Tapahtuma on maksuton LadyLine Kouvolan asiakkaille, muille hinta 20 €. Lue lisää!

Yin Jooga on kokonaisvaltainen mielen- ja kehonhuoltomenetelmä, joka vapauttaa jännityksiä, avaa kehoa ja kohentaa ryhtiä. Harjoituksessa muotoillaan asennot pehmeästi, jotta voit keskittyä läsnäolemaan kehossasi.

Yin Joogasta saat vastapainoa arjen eteenpäin pyrkivälle, dynaamiselle Yang-energialle, sillä harjoituksessa keskitytään olemiseen tekemisen sijasta. Asanat avaavat kehon syviä kudoksia, parantavat aineenvaihduntaa ja edistävät selän ja lantion liikkuvuutta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Jokaiselle löytyy oikea tapa viipyillä asennoissa ja antaa hermoston rauhoittua. Ota mukaan villasukat loppurentoutusta varten.

Nähdään matolla!

Varaa paikkasi Yhteydenotto-lomakkeella. Kirjoita viestiin YIN JOOGA 26.9.2020