Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23, asiakaspalvelu avoinna ma–to (12) 15–19, pe (12) 15–17

Ryhmäliikunnan aikataulu 5.6.2017 alkaen

27.5.2017 22:09

Ryhmäliikunnan aikataulu kesällä. Kesällä jumpataan myös ulkona. 14.6. alkaen keskiviikkoisin klo 16.30 Pohjola-talon nurmella. Kesäjumppa on avoin kaikille, sateella jumppa EasyFitin jumppasalissa.

RYHMÄLIIKUNTA 5.6.2017 alkaen

MAANANTAI

10.20 Virtuaalitunti™ Lady Girya 30
11.00 Ladyt 60
12.10 Ilmajooga 45
16.40 BODYSTEP 30
17.20 BODYVIVE exp 30
17.20 BODYBALANCE® 60
17.25 EasyFit: BODYPUMP® 60
17.55 RVP™ 30
18.35 IISEE® Aero 45
18.35 BODYCOMBAT 60

TIISTAI

11.00 Ladyt Kiertoharjoittelu 60
16.40 Lady Danza (Lavis /SH'BAM®) 30
17.20 BODYVIVE 45
17.20 IISEE® Aero 45
18.15 Shape & Go 45
18.15 Pilates 45
19.10 BODYPUMP® exp 30

KESKIVIIKKO

11.30 Pilates 60
16.30 Puistojumppa 45 (14.6.-9.8.)
16.50 Kiinteytys 30
17.30 BODYSTEP 60*
18.40 BODYBALANCE 60
19.50 Ilmajooga 45

TORSTAI

11.00 Ladyt 60
16.30 Zumba 45
16.45 Korsetti 30
17.25 RVP™ 30
18.05 Ilmajooga 45
18.10 LadyIISEE 30
19.00 BODYPUMP® 60

PERJANTAI

09.00 RVP™ 30
09.35 Venyttely 45
16.15 IISEE Lime 30
16.50 LadyIISEE® 30

LAUANTAI

11.00 LadyStep™ 30
11.40 Kiinteytys 30
12.20 RVP™ 30

SUNNUNTAI

16.20 BODYPUMP® 60
18.50 BODYBALANCE® Virtual 60