Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23, asiakaspalvelu avoinna ma–to (12) 15–19, pe (12) 15–17

Pysy Tiukkana -kiertue Kouvolassa to 9.6. klo 17.00

31.5.2016 12:30

Pysy Tiukkana -kiertue Kouvolassa

9.6. to klo 17-18 LadyLine

Pysy Tiukkana -tapahtumassa kerromme lantionpohjalihasten tärkeydestä (esim. virtsankarkailun ehkäisyssä, seksuaalisessa nautinnossa, hyvän ryhdin ja litteä vatsan saavuttamisessa) ja näiden lihasten harjoittamisesta sekä teemme myös lantionpohja- lihaskuntotreenin. Varustaudu siis liikuntavaatetuksella. Kesto 45–60 min.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Pysy Tiukkana -kampanjan tavoitteena on ennaltaehkäistä virtsankarkailua sekä lisätä tietoutta lantionpohjalihasten harjoittamisen tärkeydestä. Haastamme kaikki naiset harjoittamaan lantionpohjalihaksia aina punaisen valon palaessa. Haaste perustuu naistentautien erikoislääkärin Pirkko Brusilan opettamaan muistitekniikkaan. Kampanjan järjestävät LadyLinen ja Bailamaman kanssa Gynekologiyhdistys, Kätilöliitto, Lantionpohjan Fysioterapeutit ja Synnytys- ja naistentautiopin tutkimussäätiö ja Naisten Kymppi. Ota haaste vastaan ja lue lisää www.pysytiukkana.fi