Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23, asiakaspalvelu avoinna ma–to 15–19, pe 15–17

Maksuton laiteopastus kuntosalilla

4.1.2019 14:38

Laiteopastuksessa otetaan yhdessä kuntosali haltuun ja opitaan liikkeiden tehokkaat ja turvalliset liiketekniikat. Tuloksena saat perustiedot ja –taidot mielekkääseen lihaskuntoharjoitteluun LadyLine Kouvolan kuntosalilla. Klikkaa uutista lukeaksesi lisää!

KESKIVIIKKOISIN 9.–30.1.2019 klo 15.30–17.30

Hinta: 0 € LadyLine Kouvolan asiakkaille

Hop-On Hop-Off:

Kuntosalivalmentaja Johanna Laine on tavattavissa kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15.30–17.30, voit saapua ja lähteä oman aikataulusi mukaan kyseisenä ajankohtana

-------------------------

TULOSSA: Pienryhmävalmennus SALI

Saat perusteelliset tiedot ja taidot kuntosaliharjoittelusta - millaisilla painoilla ja toistoilla harjoittelusi on tehokkainta. Kurssi sopii niin kuntosaliharjoittelua aloittaville, kuin lisää varmuutta omiin treenehinsä kaipaavallekin. Kurssin kesto on 4 tapaamista kerran viikossa, mutta halutessasi voit jatkaa kurssia pidempäänkin.

Hinta: 79 € / kk / hlö
Enimmäisosallistujamäärä: 6 henkilöä

Valmentaja ja lisätiedot: Johanna Laine