Kouvola

Asiakaskortilla ma–su 6–23, asiakaspalvelu avoinna ma–to (12) 15–19, pe (12) 15–17

Liikuntapäivinä 25.10.2014 kaikki naiset ovat tervetulleita kokeilemaan palveluitamme veloituksetta klo 10-18!

17.10.2014 18:02

Rekisteröidy, osallistut arvontaan! Rekisteröitymällä Liikuntapäivien sivuilla 31.10.2014 mennessä ja valitsemalla harjoituspaikkasi osallistut arvontaan, jossa voittoina mm. sisäkuntopyörä BodyBike Connect, liikkuvaan elämäntyyliin sopivia Technogym Wellness -laukkuja ja Technogym Active Sitting -palloja, joiden avulla kuntoilet istuessasi ja pidät selkäsi kunnossa.www.liikuntapaivat.fi

Päivän tapahtuma-aikataulu:

10.00-12.00 Pika-kehoanalyysit

10.30-11.00 RVP™ 30 

11.10-11.40 LadyStep™ 30 

11.45-12.15 LadyGirya™ 30 

12.20-12.50 Korsetti 30

12.20-12.50 Virtuaalitunti™ Kamppailu 30

12.55-13.40 Venyttely 45

13.00-13.30 Virtuaalitunti™ RVP 30

13.40-14.10 LesMills Virtual® CXWORX 30

14.15-14.45 BODYVIVE® express 30

14.50-15.20 LesMills Virtual® BODYBALANCE Flexibility 30

14.50-15.15 Jungle Sports –opastus / toiminnallinen harjoittelu

15.25-15.50 Kehonhuolto rullaamalla (pilates-rulla & Rumble Roller)

15.30-16.00 Virtuaalitunti™ Lady Danza 30

16.00-17.00 Pika-kehoanalyysit

16.10-16.40 Virtuaalitunti™ Teho 30

16.10-16.40 LadyIISEE® 30

16.45-17.15 LadyIISEE® 30

16.50-17.20 Virtuaalitunti™ RVP 30

17.00-18.00 Lady Trainer –konsultaatiot

17.30-18.00 LesMills Virtual® BODYPUMP express 30