Kotka

Ma–su 5–22, asiakaspalvelu avoinna:
ma–ti 15–19, ke–to 15–18, pe 9–12

Sysyn ryhmäliikunta-aikataulu 3.9.2018 alkaen

16.8.2018 21:42

Aikataulun näet klikkaamalla otsikkoa.

RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU 3.9.2018 ALKAEN

MAANANTAI

9.15 Lady Girya 30 Lady-sali

9.55 Lady IISEE 30 Syke-sali

17.10 Lady Girya 30 Lady-sali

17.50 Ilmajooga 45 Ilmajooga-sali

17.50 IISEE Aero 45 Syke-sali

18.50 Lämpö Jooga 60 Hot & Relax -sali

TIISTAI

(7.00 VirtualBODYPUMP® 60) Hot & Relax -sali

9.00 Lavis 30 Lady-sali

9.35 Ladyt 60 Vaihtuvasti eri tiloissa, pääsääntöisesti Lady-salissa

(16.00 Virtual CXWorks) Hot & Relax -sali

17.15 Lasten Ilmajooga 45 Ilmajooga-sali

17.20 Pilates 45 Hot & Relax -sali

17.45 BODYPUMP® 60 Lady-sali

18.10 RVP30 Hot & Relax -sali

18.45 NHS30 Hot & Relax -sali

19.00 BODYBALANCE® 60 Lady-sali

KESKIVIIKKO

9.30 Lämpö Jooga 60 Hot & Relax -sali

17.15 Lavis 45 Lady-sali

18.05 Korsetti 30 Hot & Relax -sali

18.10 BODYCOMBAT®60 Lady-sali

18.40 Lady IISEE 30 Syke-sali

TORSTAI

9.00 RVP 30 Lady-sali

9.35 NHS 30 Lady-sali

10.15 Ladyt 60 Vaihtuvasti eri tiloissa, pääsääntöisesti Lady-salissa

(16.30 Virtual BODYPUMP® 60) Hot & Relax -sali

17.20 BODYATTACK®60 Lady-sali

17.30 Ilmajooga 45 Ilmajooga -sali

18.30 Teema 45 (Lady Step + Korsetti parittomat vkot & Shbam parilliset vkot) Lady-sali

PERJANTAI

8.30 Pilates 60 Hot & Relax -sali

17.15 LämpöJooga 60 Hot & Relax -sali

LAUANTAI

9.45 Lady Girya 30 Lady-sali

10.20 RVP / LadyIISEE 30 (Pariton vko Rvp & parillinen vko LadyIISEE) Lady-sali (Lady IISEE on Syke-salissa)

SUNNUNTAI

17.15BODYPUMP® 45 Lady-sali

18.20 BODYBALANCE® 60 Lady-sali