Kotka

ma–su 5–22, asiakaspalvelu avoinna:
ma–ti 15–19, ke–to 15–18, pe 9–12

RYHTI-pienryhmävalmennus alkaa su 9.2.

24.1.2020 17:39

Pienryhmävalmennuksen aikana tutustutaan lähemmin kehoon ja kartoitetaan ryhtiä. Lue lisää klikkaamalla otsikkoa

RYHTI-pienryhmävalmennus

Innostavat valmennustapaamiset tuovat mukanaan ryhtiharjoitteita monipuolisesti koko keholle ja liikkuvuusharjoitteita. Pienryhmävalmennuksen keskiössä on hyvän ryhdin löytämiseen ja ylläpitämiseen liittyvien tietojen ja taitojen opettaminen, kehon eri ongelmakohtiin pureutuminen sekä motivaatiota ruokkivat onnistumisen kokemukset.

  • sunnuntaisin 9.2.2020 alkaen klo 11.30-12.30
  • kesto 3 kk
  • 12 tapaamista
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • valmentaja Elina Marttila
  • lisätiedot elina.marttila@ladyline.fi

Valmennus on tarkoitettu, Sinulle:

  • jolla on ollut ongelmia ryhdin kanssa ja haluat parantaa asentotottumuksiasi
  • joka haluat oppia simppeleitä täsmäharjoitteita parantaaksesi keskivartalon hallintaa sekä ylävartalon ja alaraajojen voimaa
  • joka haluat lisätä liikkuvuuttasi innostavilla ja tehokkailla liikkuvuusharjoitteilla

Ilmoittaudu mukaan

https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/kotka/personal-training/pienryhmavalmennukset/

Osta kevätpassi!
Osta kevätpassi!
Osta kevätpassi!
Osta kevätpassi!
Osta kevätpassi!
Osta kevätpassi!