Kotka

Ma–su 5–22, asiakaspalvelu avoinna:
ma–ti 15–19, ke–to 15–18, pe 9–12

Kesän ryhmäliikunta-aikataulu alkaen 3.6.2019

21.5.2019 11:10

Ryhmäliikunta-aikataulun näet klikkaamalla otsikkoa.

RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU 3.6.2019 ALKAEN (1.9. asti)

MAANANTAI

9.00 Lady Girya 30 Lady-sali

9.40 Lady IISEE 30 Syke-sali

17.10 Lady Girya 30 Lady-sali

17.50 Ilmajooga 45 Ilmajoogatila

17.50 IISEE Aero 45 Syke-sali

18.50 Lämpö Jooga 60 Hot & Relax -studio

TIISTAI

7.00 Virtual BODYPUMP® 60 Hot & Relax -studio

9.00 Lavis® 30 Lady-sali

9.35 Ladyt 60 Lady-sali (vaihtelevissa tiloissa tarvittaessa)

16.00 Virtual CXWorks 30 Hot & Relax -studio

17.20 Pilates 45 Hot & Relax -studio

17.15 Rantajooga 45 Viikoilla 23-27 Mansikkalahdessa

17.45 BODYPUMP® 60 Lady-sali

18.10 RVP30 Hot & Relax -studio

18.45 NHS30 Hot & Relax -studio

19.00 BODYBALANCE® 60 Lady-sali

KESKIVIIKKO

9.30 Lämpö Jooga 60 Hot & Relax -studio

17.15 Lavis® 45 Lady-sali

18.05 Barre 30 Lady-sali

18:00 Ulkotreenit 60 Viikoilla 23-27 lähtö Mansikkalahdesta

18.40 BODYCOMBAT® 60 Lady-sali

TORSTAI

9.00 RVP 30 Lady-sali

9.35 NHS 30 Lady-sali

16.30 Virtual BODYPUMP® 60 Hot & Relax -studio

17.20 BODYATTACK®60 Lady-sali

18.00 Ilmajooga 45 Ilmajoogatila

PERJANTAI

8.30 Pilates 45 Hot & Relax -studio

9.25 Ladyt 60 Lady-sali (vaihtelevissa tiloissa tarvittaessa)

17.15 Lämpö Jooga 60 Hot & Relax -studio

LAUANTAI

9.45 Lady Girya /BODYPUMP 30 Lady-sali

10.20 RVP / LadyIISEE 30 Lady-sali / Syke-sali

SUNNUNTAI

17.15BODYPUMP® 45 Lady-sali

18.20 BODYBALANCE® 60 Lady-sali

Ilmajoogatunnille voi varata ennalta 8 paikkaa ja 7 paikkaa on lunastettavissa saapumisjärjestyksessä. Muille tunneille ei tarvitse varata ennalta paikkaa. Tervetuloa!