Kotka

Ma–su 5–22, asiakaspalvelu avoinna:
ma–ti 15–19, ke–to 15–18, pe 9–12

Juoksukoulu

13.9.2018 15:23

Juoksukoulu alkaa, katso lisää tästä

JUOKSUKOULU -valmennus alkaa! Juoksukouluun voit osallistua aloittelevana juoksun harrastajana. Jos taas olet jo jonkin verran juoksua harjoitellut, on juoksukoulun opit hyvä lisä harjoitteluusi.
• aloituspäivä ti 25.9.18
• kesto 4 vkoa
• tiistaisin klo 17:20 - 18:20
• juoksuvalmentajana FAF Running Trainer Satu Salorinne
• hinta 79 €
• tiedustelut ja ilmoittautumiset 20.9. mennessä satu.salorinne@ladyline.fi

Juoksukoulun tavoitteet:
• oppia juoksemaan taloudellisesti sekä teknisesti siten, että vältämme rasitusvammat
• oppia harjoittelemaan kehittävästi