Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Joensuu

ma 13–18.30
ti 13–18.15
ke–to 13–18
pe 12–16.30
Sovelluksella tai kulkuavaimella päivittäin klo 5–21

Personal training -pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennuksessa harjoitellaan kerran viikossa keskimäärin 6–8 hengen ryhmässä. Pienryhmäharjoittelussa saat yksilöllistä ohjausta sekä pienryhmän valmennusteeman mukaiset ravinto- ja liikuntasuositukset vapaa-ajallesi.

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet, kun kaikki osallistujat puhaltavat yhteen hiileen ja tsemppaavat toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Lisäksi harjoittelu on edullisempaa kuin yksilövalmennuksessa.

KÄYNNISSÄ OLEVAT / ALKAVAT PIENRYHMÄVALMENNUKSET

Tällä hetkellä keskuksella ei ole tarjolla pienryhmävalmennuksia, mutta haluamme tarjota sinulle veloituksettoman liikuntaneuvonnan personal trainerimme kanssa, jotta voimme auttaa sinua kohti tavoitteitasi.

Varaa liikuntaneuvonta